Terapia de pareja, psicoterapia individual y de adolescentes por psicologos especializados
Nos dice DOCTORALIA: Durante el último año los pacientes han sabido agradecer su atención y profesionalidad ayudándole a conseguir una excelente valoración de 4,7 estrellas, situándole así entre el 27% de profesionales con las mejores valoraciones de Doctoralia. Nos complace, como reconocimiento a su labor, …
Una buena estrategia de disciplina para los niños con TDAH (o cualquier niño) es enseñarles las habilidades necesarias para tener éxito, antes de que tengan un problema. Cómo ayudar a tu hijo con TDA/TDAH a tener éxito? Por ejemplo, todos los niños necesitan un horario …
La memoria de trabajo es una función cerebral muy importante para aprender y adquirir nuevos conocimientos y habilidades y está muy relacionada con la inteligencia fluida, la capacidad de razonar y resolver problemas nuevos con independencia del conocimiento previamente adquirido. Veamos cómo potenciar la memoria …
OCU advierte del uso indiscriminado de los psicofármacos en el tratamiento del TDAH Encuesta a familias sobre el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) OCU ha realizado una encuesta a 736 familias con hijos entre 6 y 17 años, para analizar su experiencia …
Las distorsiones cognitivas son esquemas que distorsionan la realidad. Dicho de otra manera, a la hora de interpretar una situación se activarán los esquemas anteriormente mencionados que, en ocasiones, tienen un carácter irracional y nos llevará a interpretar la realidad de una forma poco objetiva, …
Las emociones las producen nuestros pensamientos, no los acontecimientos. Muchas veces, nuestras ideas o creencias nos hacen sentirnos mal, injustamente tratados o perjudicados. No es el hecho en si, sino lo que pensamos de eso, lo que nos hace saltar y enfadarnos. Si cambiamos esas …
Ayudar a mejorar la capacidad de atención y de concentración de los niños es posible y necesario. La incapacidad para mantener la atención puede hacer daño al niño en el colegio y eso le puede producir consecuencias de por vida. Un niño con problemas o …
Para educar a los adolescentes responsables, debemos respetarles, comprenderles, tener el sincero deseo de ayudarles y sobre todo ser un buen ejemplo para ellos. Que sea responsable significa que es necesario lograr que reconozca sus errores como algo natural y que descubra su causa, con …
Cómo mejorar la autoestima es una cuestión básica para mantenerse psicológicamente saludable y feliz. Para ello, primero es necesario detectar el problema de baja autoestima, que muchas veces se esconde detrás de comportamientos de timidez, de complacencia y de bondad. En qué notamos que una …
Para fortalecer la autoestima de los adolescentes podemos reforzarles y motivarles Escucharles y responderles. Interesarnos por lo que sienten, piensan y hacen. Empatizar con sus emociones. Tratarles con respeto. Fomentar sus intereses y habilidades. No escatimar en elogios Debemos valorar más el esfuerzo del adolescente …