Los problemas de pareja interfieren en la dinámica familiar y en la salud mental individual, y producen efectos muy negativos en las personas, dada la interdependencia que existe entre problemas individuales y problemas conyugales. Compartir un proyecto de vida con otro ser humano al que …
Cómo gestionar el enfado
En ocasiones, nos enfadamos por no saber gestionar las frustraciones y las decepciones de pequeñas cosas que ocurren. Nos sentimos disgustados, nos irritamos y nos enfadamos, lo que nos resta felicidad y hace que tengamos una visión negativa de nuestra vida. Casi siempre, el efecto …