PSICOLOGOS DE PSICOTERAPIA BREVE Y POSITIVA

centro de psicologia

Especialistas en terapia de pareja, terapia de adolescentes, y adultos

En nuestro centro de psicología, tenemos un doble enfoque, la terapia estratégica breve y la psicología positiva. La terapia breve busca solucionar los problemas que nos presentan en consulta en el mínimo tiempo y con el mínimo sufrimiento para la persona.  La psicología positiva, que estudia científicamente qué nos hace felices, nos permite dar herramientas para que nuestros pacientes se sientan más felices, satisfechos y plenos con su vida.

Es terapia breve, realizamos la terapia en una media de 10 sesiones quincenales. Sentimos una profunda vocación de ayuda y ponemos en marcha todos los recursos para que nuestro trabajo sea realmente efectivo. Por ello disponemos de realidad virtual, hacemos hipnosis, pnl, y utilizamos herramientas del mindfulness, el coaching, del enfoque cognitivo-conductual, de la Gestalt, la terapia sistémica, y humanista.

Te lo explicamos en este video

Los psicólogos que formamos el equipo de Psicoterapia Breve y Positiva estamos colegiados, preparados para trabajar con adultos, adolescentes, parejas, familias, niños/as, enfermos hospitalizados o convalecientes, discapacitados y personas dependientes Somos psicólogos profesionales con mucha experiencia en psicoterapia y con ganas de ayudarte a superar tu problema. Tenemos un 95% de casos de éxito.

PSICOTERAPIA BREVE Y POSITIVA

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Áreas de intervención de psicoterapia

Terapia de adolescentes
Terapia familiar
Terapia de pareja
Terapia individual
Tratamiento del TDAH

Terapia de pareja

terapia de pareja

Aprende herramientas para conseguir una relación de pareja saludable y
satisfactoria, mejorando la comunicación, y solucionando los problemas

Terapia individual

psicoterapia individual

Mejora tu salud mental, eliminando los problemas que te limitan, como
fobia y miedos, obsesiones, depresión, ansiedad, estres, trastornos de
alimentación, etc.

Terapia familiar

terapia familiarMejorad las habilidades sociales, todos juntos, con herramientas que os permitirán solucionar los conflictos y lograr una vida familiar pacífica y armoniosa

Crecimiento personal

crecimiento personalDescubre cuáles son tus fortalezas, para tener confianza en ti, y poder tomar las decisiones que te llevarán a una vida plena y feliz

Realidad virtual

realidad-virtualLa inmersión que proporciona la realidad virtual te ayuda a superar las fobias, el miedo y la ansiedad, y aprender herramientas de relajación

Mindfulness

mindfulnessAprende a vivir centrado en el presente, evitando lamentarte del pasado o angustiarte por el futuro, mejorando así tu estado de ánimo

Hipnosis

hipnosisConecta con el cerebro emocional ayudando a eliminar las fobias, la ansiedad, las adicciones, la percepción del dolor o los problemas psicosomáticos

Coaching

coachingLogra tus objetivos y desarrolla habilidades específicas en el ámbito personal o laboral, mediante acciones concretas y efectivas

Cómo hacemos la terapia?

La duración media de una terapia es de 10 SESIONES de unos 45 minutos cada una.
Estamos especializados en problemas de ansiedad, depresión, fobias, miedo, obsesiones, problemas de relación, trastornos de alimentación, comportamiento y personalidad, en adultos y adolescentes. Hacemos psicoterapia individual, donde trabajamos la ansiedad, los miedos, , las obsesiones, el estrés, el crecimiento personal entre otros. Hacemos terapia de pareja de 3ª generación, y abordamos todas las problemáticas de la pareja, como infidelidad, celos, problemas de comunicación, desconexión, conflictos, etc. La terapia familiar es adecuada para cuando hay conflictos padres/hijos, o también cuando estos son entre hermanos. En la terapia de adolescentes abarcamos un abanico muy grande de problemas, desde la inseguridad y baja autoestima, a problemas de relaciones sociales o de adaptación. El tratamiento del TDAH lo enfocamos a niños, adolescentes y adultos, con Realidad Virtual

Qué más problemas tratamos?

PSICOTERAPIA BREVE Y POSITIVA

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Terapia estratégica breve

terapia estratégica breveAplicando soluciones aparentemente sencillas se resuelve el problema de forma rápida y eficaz. La intervención estratégica es de tipo breve y prescriptivo leer más

Psicología positiva

psicologia positivaNo sólo busca ayudar a resolver los problemas de las personas, sino también facilita herramientas para que las personas alcances más calidad de vida, seguridad, satisfacción, bienestar y sean más felices leer más

Terapia de pareja

terapia integral de parejaMejoramos las habilidades necesarias para la vida en pareja y os enseñamos herramientas para manejar las incompatibilidades y las diferencias leer más

 

ENFOQUE DE LAS INTERVENCIONES – PSICOTERAPIA BREVE Y POSITIVA

Psicoterapia Estratégica Breve

terapia estratégica breveEs un método para resolver problemas humanos muy complicados con soluciones aparentemente muy simples. El psicólogo se focaliza no en el síntoma sino en la solución de los problemas. El psicólogo prescribe al paciente unas tareas que éste debe realizar en los días siguientes a la sesión y que tienen como objetivo la eliminación del síntoma. La duración del tratamiento de psicoterapia es breve. Las intervenciones se planifican para 10 sesiones. Transcurrido ese tiempo, si los resultados son positivos se puede prolongar la terapia hasta un máximo de 20, mientras que si no hay resultados se interrumpe el tratamiento. En algunos casos, como el de los niños o personas que rechazan ir a psicoterapia, la intervención estratégica puede realizarse de forma indirecta con el psicólogo a través de los familiares.

Psicología Positiva

psicología positivaLa Psicología Positiva es un estudio científico del funcionamiento humano óptimo. El psicólogo facilita estrategias que trabajan la optimización de los recursos, de las fortalezas que todas las personas tienen presentes. Esta línea de intervención es fundamentalmente preventiva, ya que el psicólogo dota al individuo de estrategias que le permiten manejar de forma eficaz los retos de la vida diaria, contribuyendo así a la percepción de autoeficacia (confianza en las propias capacidades) y a tener una visión optimista del entorno y uno mismo. A diferencia de los programas tradicionales que tienden a dirigir su atención en el síntoma y, de forma incidental, en la construcción de habilidades, los psicólogos de Psicoterapia Positiva focalizamos la atención de la psicoterapia de forma deliberada en el crecimiento personal para mejorar la sensación de bienestar. Por ello, en nuestra opinión, es imprescindible combinar la estrategia de intervención centrada en la demanda-problema con técnicas que nos hagan sentirnos mejor, más satisfechos y felices.

PSICOTERAPIA BREVE Y POSITIVA

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