Terapia de pareja, psicoterapia individual y de adolescentes por psicologos especializados
Efectos del estrés en el cuerpo, y el mindfulness como solución. Cómo empieza? Cuando nuestros antepasados prehistóricos se enfrentaron a situaciones aterradoras como un mamut lanudo hambriento, su sistema endocrino debió inundar sus cuerpos con hormonas como adrenalina y cortisol. Esta respuesta del estrés de …
Los principios para tener una buena relación de pareja pasan por una amistad. La amistad es un pilar básico en una relación de pareja. Las parejas deben conocerse íntimamente – estar bien versadas en los gustos, disgustos, rarezas de la personalidad, esperanzas y sueños del …
La inseguridad personal es un estado en el que no somos capaces de confiar en nuestras propias destrezas y sentimos que no respondemos a las expectativas que nos imponemos. La inseguridad personal y emocional suele estar muy relacionada con una baja autoestima y una imagen …
Cómo hacemos la terapia individual? Los psicólogos realizamos la psicoterapia siguiendo una pauta personalizada, pero que habitualmente sigue un patrón que funciona muy bien. Desbloqueamos el problema con terapia estratégica breve, y después, con psicología positiva damos recursos para que la persona viva más feliz. …
El crecimiento personal hace referencia a una serie de actividades que ayudan a mejorar la conciencia de uno mismo y descubrir la propia identidad, con el fin de impulsar el desarrollo de los propios potenciales y las habilidades personales y relacionarles. El objetivo es mejorar la …
Qué es el coaching? Coaching es el arte de hacer preguntas para ayudar a otras personas, a través del aprendizaje, en la exploración y el descubrimiento de nuevas creencias que tienen como resultado el logro de sus objetivos. El Coaching es una herramienta, o mejor: …
La dependencia y la codependencia en pareja son dos términos que a menudo se confunden, porque ser codependiente es casi lo mismo que ser dependiente. Pero en verdad es crucial reconocerlos como dos cosas bien distintas, ya que suelen confundirse. No es que ser codependiente …
Con los Antídotos de los enemigos de las relaciónes de pareja Todas las relaciones, incluso las que van mejor, tienen conflictos. Es algo inevitable. Afortunadamente, no es la apariencia del conflicto sino la forma de gestionarlo lo que puede predecir el éxito o el fracaso …
con Fernando Pérez Borbujo y Ramón Bayés (UPF- Diálogos humanísticos, 6 de marzo) Hemos asistido al debate sobre la muerte, el duelo y el consuelo, de Fernando Pérez Borbujo, profesor titular de Filosofía en la UPF, y Ramón Bayés, psicólogo y profesor emérito en la …
Los antídotos de los cuatro enemigos de las relaciones Todas las relaciones, incluso las que van mejor, tienen conflictos. Es algo inevitable.Afortunadamente, no es la apariencia del conflicto sino la forma de gestionarlo lo que puede predecir el éxito o el fracaso de una relación. …