Terapia de pareja, psicoterapia individual y de adolescentes por psicologos especializados
En ocasiones, sobre todo cuando estamos ociosos, un pensamiento nos invade y no podemos desprendernos de él. Y cuanto más tratas de quitártelo de la cabeza más se queda y más difícil es sacárselo de encima. Resulta paradójico. Y es que, pensar demasiado hace daño, …
Vamos a ver cómo “manipular” a nuestros hijos adolescentes para lograr vivir todos felices y contentos. 1. Redefinir o reestructurar Hay situaciones en las que despojar al otro de lo que siente, redefiniéndolo de manera estratégica, puede ser una óptima estrategia de solución incluso para problemas complejos. …
Los conflictos en pareja, aunque son dolorosos ofrecen una ventana a las emociones de los dos: sus decepciones, esperanzas, fortalezas y debilidades. Si eres capaz de llegar a ver estos conflictos desde la comprensión de las intensas emociones que mueven a cada uno, y no …
A veces no es el amor lo que se termina, sino la paciencia, esa que dicen que es santa, porque resiste vientos y mareas y siempre acaba dando más de lo que debería. A veces tenemos que aprender a valorarnos y saber poner un punto …
En Psicoterapia Breve y Positiva hacemos terapia de pareja de 3ª generación. Buscamos solucionar el problema que trae la pareja, en el mínimo tiempo posible y con el mínimo sufrimiento. Desde el enfoque de la terapia integral de pareja, la psicología positiva, y la terapia …
La realización de las tareas del cole fuera del ámbito escolar siempre ha sido un tema de polémica. Durante un tiempo se pensó que eran conveniente y que los niños debían realizarlos de forma individual y sin ayuda. Más adelante, se optó por implicar más …
¿Qué es el bajo deseo sexual? Las personas normalmente tienen distintos grados de apetito sexual. No hay un estándar único de deseo sexual o de líbido, y el deseo no sólo difiere de persona a persona, sino también en la misma persona durante la propia …
Mindfulness es una forma de estar, de vivir. Es un proceso de autoconocimiento y una evolución. Es un viaje de lo inconsciente a lo consciente, del condicionamiento a la libertad. Es un dirigir el diálogo interno al control del propio pensamiento hacia lo saludable y …
Si tienes hijos adolescentes es importante que sepas que ahora necesitan tu ayuda más que nunca. La primera adolescencia es uno de los períodos más peligrosos en la dinámica entre padres e hijos, porque está caracterizada por los cambios fisiológicos, psicológicos y relacionales: la primera …
El mapa de amor es ese lugar en la mente donde guardamos toda la información sobre la vida de nuestra pareja. Además del conocimiento sobre el otro, están ciertas conductas que lo acompañan. Uno de los principios básicos de las parejas emocionalmente inteligentes es que tienen …