Terapia de pareja, psicoterapia individual y de adolescentes por psicologos especializados
La memoria de trabajo es una función cerebral muy importante para aprender y adquirir nuevos conocimientos y habilidades y está muy relacionada con la inteligencia fluida, la capacidad de razonar y resolver problemas nuevos con independencia del conocimiento previamente adquirido. Veamos cómo potenciar la memoria …
Ayudar a mejorar la capacidad de atención y de concentración de los niños es posible y necesario. La incapacidad para mantener la atención puede hacer daño al niño en el colegio y eso le puede producir consecuencias de por vida. Un niño con problemas o …
Para educar a los adolescentes responsables, debemos respetarles, comprenderles, tener el sincero deseo de ayudarles y sobre todo ser un buen ejemplo para ellos. Que sea responsable significa que es necesario lograr que reconozca sus errores como algo natural y que descubra su causa, con …
Cómo mejorar la autoestima es una cuestión básica para mantenerse psicológicamente saludable y feliz. Para ello, primero es necesario detectar el problema de baja autoestima, que muchas veces se esconde detrás de comportamientos de timidez, de complacencia y de bondad. En qué notamos que una …
Para fortalecer la autoestima de los adolescentes podemos reforzarles y motivarles Escucharles y responderles. Interesarnos por lo que sienten, piensan y hacen. Empatizar con sus emociones. Tratarles con respeto. Fomentar sus intereses y habilidades. No escatimar en elogios Debemos valorar más el esfuerzo del adolescente …
Incluimos testimonios de pacientes que nos han escrito, explicando su experiencia con nosotros: Buenos días Adelaida! Decirte que no te he dicho nada para hacer la consulta que me queda, porque no tengo tiempo de nada (me he cambiado de trabajo y me absorbe por …
El enfoque terapéutico de nuestro centro es muy especial, unimos la terapia estratégica breve a la psicología positiva. Seguimos siempre una pauta personalizada, aunque habitualmente trabajamos con un patrón que funciona muy bien, desbloqueamos el problema con terapia breve, y con psicología positiva damos recursos y herramientas para …
La felicidad es el objetivo más común que tienen todas las personas. A pesar de eso, normalmente no recibimos la educación ni la información necesaria para saber dónde buscarla, y pasamos media vida dando tumbos, hundiéndonos con los problemas y dificultades. Si quieres ser feliz …
No se puede gustar a todo el mundo. Este cuento se lo explicó a muchos de mis pacientes que sufren lo indecible por quedar bien y aún más con las críticas ajenas Había una vez un anciano y un niño que viajaban con un burro …
La gente feliz elige ignorar aquello que le amarga el día o que le hace sentirse mal, por lo que su felicidad y bienestar siempre va en aumento. Es un pez que se muerde la cola, son felices porque ignoran o ignoran porque son felices? …