Terapia de pareja, psicoterapia individual y de adolescentes por psicologos especializados
Coaching
Vamos a ver cómo “manipular” a nuestros hijos adolescentes para lograr vivir todos felices y contentos. 1. Redefinir o reestructurar Hay situaciones en las que despojar al otro de lo que siente, redefiniéndolo de manera estratégica, puede ser una óptima estrategia de solución incluso para problemas complejos. …
Los conflictos en pareja, aunque son dolorosos ofrecen una ventana a las emociones de los dos: sus decepciones, esperanzas, fortalezas y debilidades. Si eres capaz de llegar a ver estos conflictos desde la comprensión de las intensas emociones que mueven a cada uno, y no …
A veces no es el amor lo que se termina, sino la paciencia, esa que dicen que es santa, porque resiste vientos y mareas y siempre acaba dando más de lo que debería. A veces tenemos que aprender a valorarnos y saber poner un punto …
La realización de las tareas del cole fuera del ámbito escolar siempre ha sido un tema de polémica. Durante un tiempo se pensó que eran conveniente y que los niños debían realizarlos de forma individual y sin ayuda. Más adelante, se optó por implicar más …
Mindfulness es una forma de estar, de vivir. Es un proceso de autoconocimiento y una evolución. Es un viaje de lo inconsciente a lo consciente, del condicionamiento a la libertad. Es un dirigir el diálogo interno al control del propio pensamiento hacia lo saludable y …
El mapa de amor es ese lugar en la mente donde guardamos toda la información sobre la vida de nuestra pareja. Además del conocimiento sobre el otro, están ciertas conductas que lo acompañan. Uno de los principios básicos de las parejas emocionalmente inteligentes es que tienen …
Toda relación comienza con una conexión. Así es como comienzan las amistades y crece el amor. Saber conectar nos ayuda a ser mejores amigos, mejores amantes, mejores padres, mejores compañeros, mejores jefes. Saber conectar nos permite crear mayor impacto en la vida de las personas y enriquece enormemente nuestra propia …
Dependencia emocional: ¿qué es? La dependencia emocional es una adicción, y como en la adicción al consumo de sustancias tóxicas, opera mediante mecanismos de refuerzo positivo, que acaba generando dependencia psicológica en el sujeto. Las personas que sufren de apego excesivo, no disfrutan de las …
Intentar hacer siempre lo que desean los demás puede facilitarte algunas cosas, como evitar discusiones o tomar decisiones propias, pero si lo haces, dejarás de vivir tu vida para seguir el camino de los demás, y eso puede suponer que sufras malestar, ansiedad, debilidad emocional …
Cómo entrenar el cerebro para tratar el TDAH Es posible que haya oído hablar de “entrenamiento cerebral” para aumentar la inteligencia o la memoria. Si su hijo tiene trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), hay un tipo de entrenamiento cerebral que puede mejorar el …