Terapia de pareja, psicoterapia individual y de adolescentes por psicologos especializados
Coaching
REALIDAD VIRTUAL PARA FOBIAS La realidad virtual para fobias, utilizada desde hace cinco décadas en ámbitos académicos, es un tratamiento de última generación para afrontar las fobias sin tener que desplazarse a lugares reales. Este tratamiento utiliza tecnología 3D de Realidad Virtual inmersiva. Es una …
En ocasiones, nos enfadamos por no saber gestionar las frustraciones y las decepciones de pequeñas cosas que ocurren. Nos sentimos disgustados, nos irritamos y nos enfadamos, lo que nos resta felicidad y hace que tengamos una visión negativa de nuestra vida. Casi siempre, el efecto …
No se puede gustar a todo el mundo. Este cuento se lo explicó a muchos de mis pacientes que sufren lo indecible por quedar bien y aún más con las críticas ajenas Había una vez un anciano y un niño que viajaban con un burro …
Una psicóloga en una sesión de gestión de estrés levantó un vaso de agua, todo el mundo esperaba la pregunta ¿Está medio lleno o medio vacío? Sin embargo, ella preguntó… ¿Cuánto pesa este vaso? Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos. Pero la psicóloga …
Henry Ford decía que el fracaso nos permite volver a empezar pero con más experiencia, no obstante hoy se vive el fracaso más como una desgracia que como un paso más del camino al éxito. Las películas y muchas historias que nos cuentan nos han …
Innova, es la mejor forma de ampliar tu zona de confort. Cada vez que hacemos algo nuevo adquirimos conocimientos y experiencias que nunca hubiéramos tenido. Esto nos enriquece mucho. ¿Te cuesta realizar una nueva actividad? Te proponemos ideas para descubrir nuevos horizontes e innovar
Autodisciplina para lograr tu objetivo es la continuación del post Fortalecer la voluntad. Cómo fomentar la autodisciplina personal para lograr las metas que nos propongamos.
Fortalecer la voluntad es una necesidad que observo en la mayoría de los adolescentes y en muchos adultos. El objetivo de este post es evitar el boicot que a menudo ejercemos nosotros mismos, en nuestra voluntad, y que nos impide conseguir nuestros objetivos. La forma en …