CREENCIAS IRRACIONALES de Albert Ellis

creencias irracionales

Las emociones las producen nuestros pensamientos, no los acontecimientos. Muchas veces, nuestras ideas o creencias nos hacen sentirnos mal, injustamente tratados o perjudicados.  No es el hecho en si, sino lo que pensamos de eso, lo que nos hace saltar Sigue leyendo CREENCIAS IRRACIONALES de Albert Ellis