Cómo ser más feliz? Estrategias para ser feliz

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La Psicología Positiva como disciplina científica estudia la felicidad o bienestar. Para ello analiza el comportamiento de las personas que se consideran felices y determina qué es lo que hacen diferente o lo que les caracteriza. A continuación detallamos las principales estrategias Sigue leyendo Cómo ser más feliz? Estrategias para ser feliz

Que es la psicología positiva?

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La Psicología Positiva es el estudio científico de la felicidad que tiene en cuenta las fortalezas y virtudes de las personas. Desde las emociones positivas, el optimismo, la esperanza, la reconstrucción positiva del pasado, y el perdón, podemos conseguir que Sigue leyendo Que es la psicología positiva?