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Guía para ser feliz

La felicidad es el objetivo más común que tienen todas las personas. A pesar de eso, normalmente no recibimos la educación ni la información necesaria para saber dónde buscarla, y pasamos media vida dando tumbos, hundiéndonos con los problemas y dificultades. Si quieres ser feliz debes tomar las decisiones adecuadas y debes ir en la …

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autestima alta

Cómo ser más feliz? Estrategias para ser feliz

La Psicología Positiva como disciplina científica estudia la felicidad o bienestar. Para ello analiza el comportamiento de las personas que se consideran felices y determina qué es lo que hacen diferente o lo que les caracteriza. A continuación detallamos las principales estrategias para ser feliz: