Terapia individual

La terapia individual de adultos está dirigida a aquellas personas que desean ayuda externa para salir de una situación complicada, que les puede estar sobrepasando y les incomoda o no les permite un funcionamiento normal en su vida diaria. Esto puede deberse a una circunstancia o a un cúmulo de circunstancias que se han venido dando en el tiempo.

La terapia breve estratégica individual para adultos se puede definir como el arte de resolver problemas humanos complicados mediante soluciones aparentemente simples y en pocas sesiones. Aunque los problemas y el sufrimiento humano pueden ser complejos y persistentes, no por ello requieren soluciones largas y complicadas. La terapia para adultos es breve porque se dirige y se focaliza en el problema que trae el paciente. No se analizan otros aspectos de la persona que no estén directamente relacionados con el motivo de consulta, a menos que la persona lo solicite. La terapia individual para adultos se centra en saber cómo funciona el problema y no tanto en el por qué o cómo se creó.

Qué problemas tratamos?Preocupación

• Estrés
• Ansiedad y ansiedad generalizada
• Problemas de relación con otros
• Duelo prolongado.
• Miedos y obsesiones.
• Sensación de baja autoestima e inseguridad, escasas habilidades sociales y falta de asertividad
• Trastornos alimenticios: bulimia, anorexia, atracones, vómitos
• Angustia
• Crisis de pánicomiedo
• Fobias
• Trastornos sexuales
• Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
• Trastornos de personalidad
• Depresiones
• Trastorno bipolar
• Hipocondría
• Celotipia (celos patológicos)
• Trastorno límite de la personalidad TLPdepresión
• Adicciones (drogas, juego)
• Separación o divorcio
• Baja autoestima
• Problemas laborales y procrastinación
• Bullying y Mobing (acoso laboral)
• Manejo de ira
• Decisiones importantes difíciles de tomar

Tratamos todos estos problemas y en general cualquier otra circunstancia que provoca la sensación de que no funcionamos como nos gustaría hacerlo, que no llevamos las riendas de nuestra vida y que nos causa sufrimiento.