Gestión de conflictos: los dos puntos de vista Julia alza la voz, y dice “¿Cómo puedes no entender mi punto de vista? Tengo razón y tu lo sabes. Eres demasiado testarudo como para admitirlo!” Carlos responde “Eso no es para nada lo que pasó. ¿Cómo …
Cómo gestionar el enfado
En ocasiones, nos enfadamos por no saber gestionar las frustraciones y las decepciones de pequeñas cosas que ocurren. Nos sentimos disgustados, nos irritamos y nos enfadamos, lo que nos resta felicidad y hace que tengamos una visión negativa de nuestra vida. Casi siempre, el efecto …