Realidad virtual para fobias
REALIDAD VIRTUAL PARA FOBIAS La realidad virtual para fobias, utilizada desde hace cinco décadas en ámbitos académicos, es un tratamiento…
COACHING
Cómo gestionar el enfado
En ocasiones, nos enfadamos por no saber gestionar las frustraciones y las decepciones de pequeñas cosas que ocurren. Nos sentimos…
No se puede gustar a todo el mundo
No se puede gustar a todo el mundo. Este cuento se lo explicó a muchos de mis pacientes que sufren…
Psicóloga, está medio lleno o medio vacío?
Una psicóloga en una sesión de gestión de estrés levantó un vaso de agua, todo el mundo esperaba la pregunta…
Cómo tener éxito? El éxito es fracaso
Henry Ford decía que el fracaso nos permite volver a empezar pero con más experiencia, no obstante hoy se vive…
Por qué innovar para ampliar tu zona de confort?
Innova, es la mejor forma de ampliar tu zona de confort. Cada vez que hacemos algo nuevo adquirimos conocimientos y…
Cómo aumentar la autoestima para lograr tu objetivo?
Autodisciplina para lograr tu objetivo es la continuación del post Fortalecer la voluntad. Cómo fomentar la autodisciplina personal para lograr…
Cómo fortalecer la voluntad?
Fortalecer la voluntad es una necesidad que observo en la mayoría de los adolescentes y en muchos adultos. El objetivo de…