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Efectos del estrés en el cuerpo, y el mindfulness como solución. Cómo empieza? Cuando nuestros antepasados prehistóricos se enfrentaron a…
PSICOLOGÍA POSITIVA
Inseguridad y autoestima baja
La inseguridad personal es un estado en el que no somos capaces de confiar en nuestras propias destrezas y sentimos…
Terapia individual
Cómo hacemos la terapia individual? Los psicólogos realizamos la psicoterapia siguiendo una pauta personalizada, pero que habitualmente sigue un patrón…
Dependencia y codependencia en pareja
La dependencia y la codependencia en pareja son dos términos que a menudo se confunden, porque ser codependiente es casi…
Cómo evitar los enemigos de la relación
Con los Antídotos de los enemigos de las relaciónes de pareja Todas las relaciones, incluso las que van mejor, tienen…
La muerte, el duelo, el consuelo; en la vida y en la filosofía
con Fernando Pérez Borbujo y Ramón Bayés (UPF- Diálogos humanísticos, 6 de marzo) Hemos asistido al debate sobre la muerte,…
Cómo hacer que mi relación dure para siempre
Los antídotos de los cuatro enemigos de las relaciones Todas las relaciones, incluso las que van mejor, tienen conflictos. Es…
Los cuatro enemigos de la relación: la actitud defensiva
La actitud defensiva, que se refiere a la auto protección por medio de una indignación pretendidamente legítima o un victimismo…
Los cuatro enemigos de la relación: la crítica
Los enemigos de las relaciones: la crítica. Uno de los enemigos de las relaciones y, seguramente el más común, es…
Los cuatro enemigos de las relaciones: la actitud evasiva
Otro de los cuatro enemigos de las relaciones, es la actitud evasiva. Es una negativa a comunicarse o cooperar. Aparece…