autestima alta

Cómo mejorar la autoestima

Cómo mejorar la autoestima es una cuestión básica para mantenerse psicológicamente saludable y feliz. Para ello, primero es necesario detectar el problema de baja autoestima, que muchas veces se esconde detrás de comportamientos de timidez, de complacencia y de bondad. En qué notamos que una persona tiene la autoestima baja? Piensa en negativo y generaliza: …

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